Trailrunning Camp für Geniesser

Gemeinsam mit dem Mach 3 Endurance Team bieten wir euch ein tolles 4-tägiges Trailrunning Camp an, bei dem jede/r der es liebt, im Wald/Gelände/“Trail“ bergauf-bergab zu laufen, auf seine Kosten kommt! Top-Qualität zu einem unschlagbaren Preis: Nicht nur die Strecken und die Betreuung sind vom Feinsten, wir übernachten im wunderschönen 5-Sterne-Schlosshotel Velden.

Anforderungsprofil

Für unser Trailrunning Camp solltest du gerne im Gelände laufen. Wir haben drei Leistungsgruppen, d.h. du wirst optimal betreut.
Ungefährer Richtwert für die Leistungsgruppen:

• Gruppe 1: kann 10km in 60-70min in der Ebene bewältigen
• Gruppe 2: kann 10km in 50-55min in der Ebene laufen und die Halbmarathondistanz durchzuhalten stellt kein Problem dar
• Gruppe 3: kann 10km in der Ebene deutlich unter 50min laufen und hat schon einen Halbmarathon in 1:50h oder schneller bewältigt

Inhalte/Programm

• Wir erkunden den WSUT (Wörthersee Ultra Trail) in 3 Leistungsgruppen
• Tägliches Stretching und leichtes Kräftigungstraining speziell fürs Trailrunning
• Spannende und informative Kurzvorträge
• Viele Trainingstipps rund ums Lauftraining und insbesondere zum Trailrunning

Unser Programmablauf im Detail*:

Freitag, 29.10.2021:

• Anreise
• 16:30 Uhr: Lockeres Training & Lauftechniktraining im Gelände
• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Kurzvortrag mit den wichtigsten Infos zum Thema Trailrunning

Samstag, 30.10.2021:

• ab 10:00 Uhr: gemeinsamer Trailrun in den jeweiligen Leistungsgruppen
• 17:00 Uhr: Stabilisationstraining & Stretching
• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Möglichkeit zum Informationsaustausch

Sonntag, 31.10.2021:

• ab 10:00 Uhr: gemeinsamer Trailrun in den jeweiligen Leistungsgruppen
• 17:00 Uhr: Stabilisationstraining & Stretching
• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Möglichkeit zum Informationsaustausch

Montag, 01.11.2021:

• vor/nach dem Frühstück: gemeinsames lockeres Auslaufen & Stretching
• Verabschiedung & Abreise

* Änderungen vorbehalten

Inkludierte Leistungen

• Trainingsbetreuung und alle genannten Inhalte für die Dauer des Camps
• Unterkunft & Verpflegung laut gebuchter Kategorie (Zimmerkategorie: Deluxe, exkl. Nächtigungsabgabe von 2,60/Tag, exkl. Parkgarage) oder „Camp only“
• SPECIAL 2021
  Bei jeder Trainingseinheit optimal versorgt mit Magnesium? Wir machen es möglich, denn es gibt bei jeder Trainingseinheit Magnesia Mineralwasser kostenlos für alle CampteilnehmerInnen*!
  *solange der Vorrat reicht, Änderungen vorbehalten

Optimale Betreuung

Das Trailrunning Camp bietet dir eine optimale Betreuung von unserem Tristyle-Team.
Wir bieten dir drei Leistungsgruppen und die Expertise von Laufprofi Elisabeth Niedereder.

Unser Hotel: Falkensteiner Schlosshotel Velden*****

Verpflegung: Frühstücksbuffet (keine Halbpension)
Zimmer: Deluxe Zimmerkategorie
Unsere Trailrunning Camp Preise sind exkl. Nächtigungsabgabe von 2,60/Tag und exklusive Parkgarage.

Highlights

• 104 Zimmer und Suiten
• 5-Sterne-Luxushotel mit erstklassigem Service direkt am Wörthersee
• 3.600 m² moderne Acquapura SPA Wellness- und Wasserwelt mit exklusiven MED-SPA Angeboten
• Medical SPA – Ästhetik, Prävention und Regeneration
• Privater Beach Club mit Außenpool, Zugang zum See und Yachthafen
• Köstliche kulinarische Kreationen im Gault-Millau-Restaurant „Schlossstern“ sowie im Seerestaurant „Seespitz“
• Mehrere exklusive Golfplätze in der Nähe
• Voll ausgestatteter und moderner Meeting- und Konferenzbereich auf über 800 m²

Nähere Infos auf der Website des Hotels.