Tristyle Yoga Camp

Gönn‘ Dir diese Auszeit am Meer mit vielen schönen Yoga-Einheiten für alle Levels.

Gründe um zum Tristyle Yoga Camp mitzukommen

Aktiv sein und dabei die Seele baumeln lassen: morgens und abends Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten am Meer genießen, tagsüber im großen Spa- und Wellnessbereich relaxen, sportlich aktiv sein und Ausflüge unternehmen.
Gönn‘ Dir diese kleine Auszeit mit vielen schönen Yoga-Einheiten und einem umfangreichem Verwöhnprogramm mit Massagen, Spa & Wellness!

Zielgruppe

Es sind sowohl Fortgeschrittene als auch Yoga-Anfänger willkommen. Es sind keinerlei Vorkennnisse nötig.
Da zeitgleich das Tristyle Triathlon Camp stattfindet, ist das Yoga Camp auch ideal für Begleitpersonen von TeilnehmerInnen des Triathlon Camps.

Yoga Trainer

Karl DiwischUnser Trainer Karl Diwisch ist bekannt für seine einfühlsame Art Yoga für jeden – ohne Einschränkung auf die Vorkenntnisse – zu vermitteln. Karl ist Bikram Yoga Lehrer, praktiziert bereits seit 15 Jahren und hat zahlreiche Workshops und Weiterbildungen gemacht u.a. bei Patrick Beach und Carling Harps. Er hat von Ashtanga Yoga über Vinyasa Yoga bis zu Yin Yoga viele Yogastile praktiziert und sich dadurch ein umfangreiches Wissen angeeignet. Sein Fokus liegt auf Therapeutischem Yoga, um den Körper, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen und dadurch ganzheitlich das Wohlbefinden zu verbessern.

Programm und Inhalt

  • Donnerstag: 1 Abendeinheit Yoga
  • Freitag, Samstag und Sonntag: je 1 Morgeneinheit und 1 Abendeinheit Yoga
  • Montag: 1 Morgeneinheit Yoga

In der Früh starten wir mit klassischem Hatha Yoga, genauer die Bikram Serie, 26 Asanas/2 Atemübungen. Therapeutisch kräftigend und mobilisierend für den ganzen Körper.
In den Abendeinheiten gehen wir es mit Slow Hatha Yoga (angelehnt an Yin Yoga) etwas gemütlicher aber nicht weniger effektiv an. Dehnung für die tieferen Gewebe Strukturen, Entspannung und Lösung tiefer Spannungen.

Durch die Konzentration auf den Atem (pranayama) und auf die Körperübungen (Asanas) beruhigt sich der ständige Gedankenfluss im Kopf. Im Alltag liegt unser Fokus meist im Außen, bei den Gedanken und den Aktivitäten. Im Yoga wollen wir uns nach innen wenden. Neben den vielen körperlichen, wohltuenden Erscheinungen ist dies ein zusätzlicher Erholungseffekt.

Die Yogaeinheiten finden (falls witterungsbedingt möglich) am Meer statt.
Dauer der Yogaeinheiten ca. 1–1,5 Stunden.

Inkludierte Leistungen

  • 8 Yogaeinheiten an 5 Tagen mit Karl Diwisch
  • Möglichkeit zur Teilnahme am interessanten Aktiv- und Rahmen-Programm (Ausflüge)
  • Unterkunft und Verpflegung lt. gebuchter Kategorie
  • SPECIAL 2019
    Bei jeder Trainingseinheit optimal versorgt mit Magnesium? Wir machen es möglich, denn es gibt bei jeder Trainingseinheit Magnesia Mineralwasser kostenlos für alle CampteilnehmerInnen*!
    *solange der Vorrat reicht, Änderungen vorbehalten

Zusätzlich buchbare Leistungen

Unser Hotel: Falkensteiner Hotel & Spa Iadera*****

Verpflegung: Halbpension
Zimmer: Einzel- oder Doppelzimmer

Ausstattung
  • 210 Zimmer & Suiten mit Panoramablick aufs Meer
  • 6.000 m² Acquapura SPA mit Türkischem Hamam
  • Moderne Architektur, cooles Lifestyle-Design & mediterranes Flair
  • Gediegener Komfort & exklusiver 5-Sterne-Service
  • Erstklassige Alpe Adria Kulinarik
  • Umfangreiches Sport- & Freizeitangebot
  • Einzigartige Panoramalage an der Spitze der Halbinsel von Punta Skala

Nähere Infos auf der Website des Hotels.

Alternativ: Falkensteiner Premium Apartments Senia

Für Familien und Gruppen ab 2 Personen gibt es auch Apartements mit Selbstverpflegung im direkt angrenzenden Falkensteiner Premium Apartments Senia (2 oder mehr Personen pro Apartement möglich).

Ausstattung
  • Apartments in vier Größen (40, 60, 80 oder 100 m²)
  • Moderne Architektur mit mediterranem Design
  • Voll ausgestattete Küche
  • Großzügige Terrassen und Balkone mit Meerblick
  • Weitläufige Gartenanlage mit zwei Outdoor Pools

Nähere Infos auf der Website.

Die Umgebung

Neben Training und Wettkampfvorbereitung erwartet unsere Teilnehmer in Zadar ein herrliches Urlaubsparadies. Die bunte und lebensfrohe Stadt bietet neben zahlreichen Sehenswürdigkeiten auch eine Vielzahl an kulturellen Highlights und Ausflugszielen. Wer auf der Suche nach romatischer Stimmung ist, sollte die weltbekannten Sonnenuntergänge am Hafen der Weltstadt nicht verpassen. Die Klänge der Meeresorgel und der Duft von mediterranen Köstlichkeiten runden den Altstadt-Besuch ab!

Galerie

Info & Preise

  • Termin: 18.-22.04.2019

  • Punta Skala/Kroatien

  • Anreise: mit eigenem PKW oder auf Wunsch mit Fahrgemeinschaften

  • Dauer: 5 Tage

  • Trainer: Karl Diwisch

  • Yogaprogramm und 3 Nächte mit Halbpension im Falkensteiner Hotel & Spa Iadera*****:
    € 449,- im DZ (pro Person)
    € 599,- im EZ

    Yogaprogramm und 4 Nächte mit Halbpension im Falkensteiner Hotel & Spa Iadera*****:
    € 579,- im DZ (pro Person)
    € 729,- im EZ

    Yogaprogramm und Übernachtung im angrenzenden Apartmenthotel Senia (mit Eigenverpflegung):
    Preise auf Anfrage

    Es besteht die Möglichkeit den Aufenthalt zu verlängern.

  • Du möchtest einen Gutschein für das Yogacamp verschenken?
    Wertgutscheine hier erhältlich.

Anfragen & Anmeldung