No pain no gain Archive - Tristyle – push your limit https://www.tristyle.at/schlagwort/no-pain-no-gain/ Wir unterstützen Sportler aller Leistungslevels beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele. Tue, 27 May 2025 17:42:30 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.tristyle.at/wp-content/uploads1/2018/05/cropped-favicon_512x512-32x32.png No pain no gain Archive - Tristyle – push your limit https://www.tristyle.at/schlagwort/no-pain-no-gain/ 32 32 No pain no gain? Wieviel Schmerz ist sinnvoll im Sport https://www.tristyle.at/no-pain-no-gain/ Tue, 27 May 2025 17:42:30 +0000 https://www.tristyle.at/?p=54907 Schmerz und Sport gehören zusammen - oder etwa doch nicht? Sprüche wie "no pain no gain" sollen helfen, damit umzugehen, doch wieviel "Schmerz" ist wirklich sinnvoll in Training und Wettkampf? Ab wann werden Schmerzen bedenklich - Stichwort: Sportverletzungen? Sollen nur Profisportler Schmerzgrenzen übergehen können oder auch Hobbysportler? Und wie geht das überhaupt? Diese Fragen [...]

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Schmerz und Sport gehören zusammen – oder etwa doch nicht? Sprüche wie „no pain no gain“ sollen helfen, damit umzugehen, doch wieviel „Schmerz“ ist wirklich sinnvoll in Training und Wettkampf?

Ab wann werden Schmerzen bedenklich – Stichwort: Sportverletzungen?

Sollen nur Profisportler Schmerzgrenzen übergehen können oder auch Hobbysportler? Und wie geht das überhaupt?

Diese Fragen und viele mehr zum Thema „no pain no gain“ beantworten Sport- & Ernährungswissenschaftlerin und Laufprofi Elisabeth Niedereder gemeinsam mit Dieter Kschwendt-Michel auf wie gewohnt humorvolle und unterhaltsame Art und Weise.

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Elisabeth Niedereder, Tristyle Gründerin und Inhaberin

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Ein Podcast von und mit: Elisabeth Niedereder
Moderation: Dieter Kschwendt-Michel
Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter

Im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. – Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍.

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