Gemeinsam mehr erreichen!
Tristyle ist ein sportwissenschaftliches Trainingsinstitut und wurde 2013 von der Laufexpertin Elisabeth Niedereder gegründet. Innerhalb weniger Jahre haben wir uns zu einem der führenden Trainingsinstitute Wiens entwickelt. Wir betreuen Sportler aller Leistungsstufen, die ihre gesteckten Ziele erreichen wollen. Wenn euer Ziel ein durchtrainierter, schlanker Körper und/oder ein gesunder Lebensstil ist, seid ihr bei uns genau richtig. Das Angebot ist sehr umfangreich und für Sportler aller Leistungsstufen ist das Passende dabei. Unser gemeinsames Ziel im Training ist es, langfristige und nachhaltige Fortschritte zu erreichen.
Unser Team
Unsere TrainerInnen und TherapeutInnen haben eine fundierte Ausbildung. Wir alle können auf jahrelange Erfahrungen aus Theorie und vor allem aus der Praxis zurückgreifen, denn wir sind oder waren selbst im Wettkampfsport im Einsatz.
Elisabeth Niedereder
ist ehemalige Profisportlerin, Sportwissenschaftlerin und erfahrene Trainerin. Sie ist Gründerin & Inhaberin von Tristyle und der Tristyle Academy.
Ausbildung
- Bakk.rer.nat. der Sportwissenschaft
- Klinische Ernährungsmedizin, MSc i.A.
- Austrian Trail Running Guide
Berufserfahrung
- seit über 10 Jahren im Personal Coaching und in der Trainingsplanung für Ausdauersportarten tätig, insbesondere im Bereich Leistungsdiagnostik (Laktatdiagnostik), Lauftechniktraining und funktionellem Krafttraining
- Gründerin und Inhaberin von Tristyle
- Gründerin, Inhaberin und Hauptreferentin an der Tristyle Academy
- Praxiserfahrung aus über 16 Jahren Leistungssport (1998-2014), seit 2015 Hobbysportlerin
- Health Consulting & betriebliche Gesundheitsförderung
Sportliche Erfolge
- 26fache Staatsmeisterin im 400m, 800m und 1500m Lauf (2000-2014)
- 9malige Teilnahme an der Team-EM für das österreichische Nationalteam, beste Platzierung: 3. Platz im 800m Lauf (2008)
- Bestzeiten: 800m Lauf: 2:06,93min (2011), 1500m Lauf: 4:26,78min (2008)
- Qualifikation und Teilnahme an der Crosslauf-Europameisterschaft (2001)
- Qualifikation und Teilnahme an den Europäischen Olympischen Jugendspielen (2001)
- Wettkampferfahrung auf allen Distanzen von 100m Sprint bis 120km Ultralauf
Maximilian Cencig
Tristyle-Leistungsdiagnostik & -Körperanalyse, Tristyle-Personaltrainer
Cory Choun
Tristyle-Personaltrainerin, Tristyle-Trainerin Camps
Erika Csomor
Tristyle-Triathlontrainerin Camps
Roland Garber
Tristyle-Radsport-Experte,
Referent Tristyle Academy
Christine Niedereder
Tristyle-Personal, und Lauftrainer
Markus Rathmayr
Tristyle-Schwimmtrainer
Nicole Strommer
Tristyle-Diätologin
Bernhard Vacek
Tristyle-Schwimmtrainer,
Tristyle-Triathlontrainer Camps
Katharina Witzmann
Tristyle-Schwimmtrainerin
Mandy Wölfer
Tristyle-Psychologin
Unser Studio
Unser Studio liegt zentral im 9. Wiener Bezirk – nicht weit vom Donau Kanal entfernt – und ist gut an den öffentlichen Verkehr angebunden. Es ist optimal ausgestattet für Gruppentrainings, Personal Coaching und individuelle Beratung. Die Unterrichtseinheiten der Tristyle Academy-Lehrgänge und -Kurse finden ebenfalls hier statt.
Mit diesen Firmen arbeiten wir seit Jahren erfolgreich zusammen:
