Beim Schwimmen ist eine saubere und ökonomische Technik wichtiger als bei anderen Sportarten, denn Schwimmen mit mangelhafter Technik ist reine Energieverschwendung. Deshalb sollte die Schwimmtechnik von Anfang an richtig beherrscht und immer wieder angepasst werden. Tristyle bietet Schwimmtechnik-Einzeltrainings an, die dir helfen, ökonomischer und schneller zu schwimmen und Verletzungen vorzubeugen.

Unser wöchentliches Open Water Training ist konzipiert für alle Sportler, die ihre Leistung im Freiwasser auf das nächste Level bringen möchten. Open Water Schwimmen stellt im Vergleich zum Training im Becken völlig andere Anforderungen an die Athlet*innen. Wer im Freiwasser erfolgreich sein möchte, muss lernen, unter wechselnden Bedingungen (Wassertemperatur, Lichtverhältnisse, Wind, Strömungen) und ohne vorgegebene Bahnen bzw. visuelle Orientierungspunkte ruhig, effizient und fokussiert zu bleiben.