Trainingsplanung2018-07-30T13:21:29+00:00

Trainingsplanung

So erreichst du deine sportlichen Ziele!

Inhalt unserer professionellen Trainingsplanung

  • Individueller Trainingsplan, indem Trainingsreize und die notwendige Regeneration aufeinander abgestimmt sind.
  • Einbindung deiner persönlichen Gewohnheiten, Trainingszeiten, beruflichen Einschränkungen usw.
  • Optimale Wettkampfvorbereitung und Analyse nach dem Wettkampf

Um die bestmöglichen Trainingserfolge erreichen zu können, ist uns ein stetiger Kontakt sehr wichtig damit die Trainingspläne auf aktuelles Empfinden, Zeitmanagement oder geplante Wettkämpfe angepasst werden können.

Trainingspläne für verschiedene Sportarten möglich

  • Einzelsportarten:
    Laufen, Radfahren, Schwimmen
  • Zwei Disziplinen:
    Hierbei werden zwei der drei Sportarten miteinander kombiniert.
  • Triathlon:
    Alle drei Diziplinen werden optimal aufeinander abgestimmt unter Einhaltung der erforderlichen Regeneration.

Galerie

Das erwartet dich

  • Ein individuell für dich ausgearbeiteter Trainingsplan

  • Trainerin: Elisabeth Niedereder

  • Preis nach Vereinbarung

  • Du möchtest einen Gutschein für eine Tristyle Trainingsplanung verschenken?
    Wertgutscheine hier erhältlich.

Kontakt

Für Terminvereinbarungen oder wenn du noch Fragen hast, sende uns eine Nachricht.