Trainieren – aber richtig!
Wenn du zielgerichtet und effektiv trainieren willst, bist du bei uns richtig. Als aktive und ehemalige Leistungssportler wissen wir, worauf es bei einem erfolgreichen Training ankommt. Unser Leistungsangebot beinhaltet alle wichtigen Bereiche wie Laktatdiagnostik, Techniktraining, Trainingsplanung uvm. Du interessiert dich für eine Ausbildung zum Trainer? Dann ist die Tristyle Academy das richtige für dich.
Unsere Leistungen
Tristyle Camps
Unser Trainingscamp ist die optimale Vorbereitung auf deine Lauf-, Rad- oder Triathlonsaison
Tristyle-your-Body
Laktattest
Ermittlung deiner individuellen Trainingsbereiche und deines aktuellen Leistungsvermögens
Trainingsplanung
Mit professionelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung erreichst du deine sportlichen Ziele
Körperanalyse
Ermittlung der Zusammensetzung deiner Körpermasse für Diät, Muskelaufbau und Gesundheit.
Ernährungsberatung
Lerne dein Gewicht oder den Anteil an Körperfett und/oder Muskelmasse zu steuern
Lauftechnik
Erlerne eine saubere und ökonomische Lauftechnik um schneller zu sein und um Verletzungen vorzubeugen.
Schwimmtechnik
Beim Schwimmen ist eine saubere und ökonomische Technik sehr wichtig um erfolgreich zu sein.
Personal Coaching
1:1 Training mit der 26fachen Staatsmeisterin im Mittelstreckenlauf Elisabeth Niedereder
Vienna Sightseeing Run
Verbinden Sie Sightseeing mit Sport und laufen Sie mit uns durch die Hauptstadt Österreichs!
Tristyle Academy
Verwirkliche deinen Traumberuf Trainer und absolviere einen unserer Lehrgänge mit Abschlussdiplom.