Unser Angebot2018-11-08T22:39:49+00:00

Trainieren – aber richtig!

Wenn du zielgerichtet und effektiv trainieren willst, bist du bei uns richtig, denn als aktive und ehemalige Leistungssportler wissen wir, worauf es bei erfolgreichem Training ankommt. Wir haben einerseits das theoretische Know-how und kennen den Wettkampfsport auch aus eigener jahrelanger Praxis. Unser Leistungsangebot beinhaltet alle wichtigen Bereiche wie Laktatdiagnostik, Techniktraining, Trainingsplanung uvm. Zusätzlich vermitteln wir in der Tristyle Academy unser umfangreiches Wissen an angehende TrainerInnen.

Unsere Leistungen

Personal Coaching

1:1 Training mit der 26fachen Staatsmeisterin im Mittelstreckenlauf Elisabeth Niedereder

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Laktattest

Ermittlung deiner individuellen Trainingsbereiche und deines aktuellen Leistungsvermögens

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Trainingsplanung

Mit professionelle Trainingsplanung und Trainingsbetreuung erreichst du deine sportlichen Ziele

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Körperfettmessung

Ermittlung der Zusammensetzung deiner Körpermasse für Diät, Muskelaufbau und Gesundheit.

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Tristyle Lauftechnik Training

Lauftechnik

Erlerne eine saubere und ökonomische Lauftechnik um schneller zu sein und um Verletzungen vorzubeugen.

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Tristyle Schwimmtechnik Training

Schwimmtechnik

Beim Schwimmen ist eine saubere und ökonomische Technik sehr wichtig um erfolgreich zu sein.

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Tristyle Camps

Tristyle Camps

Unser Trainingscamp ist die optimale Vorbereitung auf deine Lauf-, Rad- oder Triathlonsaison

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Tristyle-your-Body

Tristyle-your-Body

Unser Kurs-Klassiker für mehr Ausdauer und Kraft – jeden Montag bei uns im Tristyle Studio

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Ernährungsberatung

Lerne dein Gewicht oder den Anteil an Körperfett und/oder Muskelmasse zu steuern

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Tristyle, Vienna Sightseeing Run

Vienna Sightseeing Run

Verbinden Sie Sightseeing mit Sport und laufen Sie mit uns durch die Hauptstadt Österreichs!

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Tristyle Academy

Tristyle Academy

Verwirkliche deinen Traumberuf Trainer und absolviere einen unserer Lehrgänge mit Abschlussdiplom.

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Wir informieren dich gerne!

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