Interessantes aus der Welt des Sports
Ein Marathon mit vielen Höhen und Tiefen
Es war ein Zittern bis zum Schluss, ob der VMC 2021 [...]
Mein erster Marathon – ein Kindheitstraum geht in Erfüllung
Wo soll ich nur beginnen? Vielleicht am besten mit meinen Laufanfängen, [...]
„I have a dream…“, oder besser gesagt „I achieved my dream…“
Lange Zeit ist es her, als ich mich entschloss, dem Fußball [...]
Das ganze Leben ist ein Marathon
„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues [...]
Zuviel des Guten
Endlich stehen wieder Marathonwettkämpfe vor der Tür und natürlich auch viele [...]
Der Laktattest als Basis für eine sinnvolle Trainingssteuerung
Die meisten Ausdauersportler haben schon einmal davon gehört oder sogar schon selbst [...]
Wie man unverhofft Teilnehmerin an Lissis Camp wird
Der erste Urlaub seit Ausbruch der Covid-19-Pandemie führte meinen Lebensgefährten und [...]
Das Laufen in der Krise: Jetzt erst recht!
Schlimmer hätte das Jahr bis jetzt wohl kaum laufen können. Wortwörtlich. [...]
Das war das Tristyle Trailrunning Camp 2020
Für einige Wettkämpfe einen Startplatz gesichert und dazu noch als ideale [...]
Grenzerfahrung!
„Achtung: 4km steile Passage, Kräfte gut einteilen.“ Steht auf dem Hinweisschild [...]
Training ohne Ziel?
Seit spätestens März 2020 wissen wir: Sport macht auch Sinn ohne [...]
Das Stabi-Self-Assessment
Begriffe wie "Stabi-Training", "Core-Fitness" oder "stabiler Rumpf" finden sich auf vielen [...]
Motivation in einem eingeschränkten Alltag
"Verdammt jetzt war ich gerade in Topform!" Das war mein erster [...]
Warum tut man sich das an?
Warum erkennt man im Alter von knapp 45 Jahren, dass man [...]
Einblick (Teil 1)
Ein Ironman- Finish. Für viele eine opake Situation, für einige vorstellbar, [...]
Gedankenschweifen!
Wieder mal - jedes Jahr zur selben Zeit - verabschieden wir [...]
Ist es Liebe?
Kribbeln, Schmetterlinge im Bauch, Nervosität. Mein emotionales Empfinden, bei der Anmeldung [...]
Marathontraining neben einem Vollzeitjob – eine Frage des Zeitmanagements
Beinahe alle in meinem Umfeld, insbesondere jene, mit denen ich beruflich [...]
Emanuel, you are an IRONMAN!
Die Oberschenkel fühlen sich an wie Butter, sind leer, tun weh. [...]
Angst vor dem Training
Seitdem ich meiner besten Freundin bei der Vorbereitung auf ihren ersten [...]
Tristyle Trainingscamp Zadar
Morgensonne durchflutet das Meerblick-Zimmer. Ein reichlich gedecktes Frühstücksbuffet erwartet mich. Anschließend [...]
Warum das Internet kein guter Personal Trainer ist
Der Plan für den Marathon oder das Workout aus dem Internet [...]