Beschreibung
Für alle, die für 2024 ambitionierte sportliche Ziele haben und diese auf gesunde Weise erreichen möchten. Wir ermitteln die Zusammensetzung deiner Körpermassen, deine individuellen Trainingsbereiche und dein aktuelles Leistungsvermögen. Im 1:1 Coaching erlernst du eine saubere und ökonomische Lauftechnik, um schneller zu sein und um Verletzungen vorzubeugen. Dein persönlicher Trainingsplan sorgt für eine optimale Wettkampfvorbereitung.
Bestehende Kunden können mit diesem Paket ihren aktuellen Vertrag um 3 Monate kostengünstig verlängern!
Dieses Paket zum Vorteilspreis* beinhaltet:
- Körperanalyse / BIA:
Wir ermitteln deine individuelle Körpermassenzusammensetzung bzw. deinen Körperfettanteil. Diese zu kennen, ist nicht nur bei Muskelaufbau und Diät entscheidend, sondern auch eine wichtige Kenngröße für deine Gesundheit. Vor allem bei der Prävention gesundheitlicher Risiken wie z.B. Herz-Kreislaufstörungen, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes können diese Werte eine wesentliche Rolle spielen. - Laktattest/Laufen:
Beim Laktattest ermitteln wir deine individuellen Trainingsbereiche und dein aktuelles Leistungsvermögen beim Laufen. - Lauftechnik Einzeltraining (1 Einheit):
Du erlernst eine saubere und ökonomische Lauftechnik, um schneller zu sein und um Verletzungen vorzubeugen. - Individuelle Trainingsplanung für 3 Monate (Verlängerung möglich):
Ein individuell für dich erstellter Trainingsplan wird dir in der Tristyle APP zur Verfügung gestellt. Er berücksichtigt alle wesentlichen Aspekte wie Vermeidung von Über- und Unterforderung, sorgfältige Abstimmung von Trainingsreizen und notwendiger Regeneration sowie Einbindung deiner persönlichen Gewohnheiten/Trainingszeiten/beruflichen und privaten Rahmenbedingungen. - Ein gratis Überraschungs-Goodie 😍
* Der Streichpreis ist der Wert der Leistungen einzeln gekauft.
Wichtige Infos zur Terminvorbereitung:
- Zur Vorbereitung aud die Körperanalyse (BIA) beachte bitte Folgendes:
- keine Nahrungsaufnahme ab 3h vor der Messung
- keine Flüssigkeitsaufnahmeab 1h vor der Messung
- kein Sport am Tag der Messung (vor der Messung)
- kein Alkoholkonsum ab 24h vor der Messung
- keine akute Erkrankung
- Für die Trainingsplanung:
- Apple User können sich vorab die Tristyle APP (Apple Store) am Handy downloaden.
- Android User erhalten Ihre Zugangsdaten & Infos nach dem Termin per E-Mail .
Buchung und Terminvereinbarung
- Kaufe das Kombipaket.
- Nach dem Kauf vereinbare bitte deine Termine auf unserer Terminplanungsseite:
Bitte beachte:
- Die Termine gelten erst als bestätigt, nachdem die Zahlung auf unserem Konto eingegangen ist.
- Bei einer kurzfristigen Terminbuchung sende uns bitte die Transaktionsbestätigung per E-Mail oder wähle Kreditkarte bzw. Sofortüberweisung als Zahlungsart.
- Den Link „Zur Terminvereinbarung“ findest du zusätzlich auch nochmal im Bestätigungsmail, das du unmittelbar nach dem Kaufabschluss erhältst. Falls du das Mail nicht im Eingangsordner vorfindest bitte auch im Spam-Ordner nachsehen.
