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Lauftechnik Training 2018-04-04T13:10:10+00:00

TRISTYLE LAUFTECHNIK TRAINING

Warum Tristyle Lauftechniktraining?

Laufen mit mangelhafter Technik ist schlicht und einfach Energieverschwendung. Beim Laufen ist eine saubere und ökonomische Technik sehr wichtig, um schneller und effizienter unterwegs zu sein, vor allem aber auch um Verletzungen vorzubeugen.

Für wen ist es geeignet?

Vor allem für Anfänger, Hobbysportler (Jogger), ambitionierte Läufer, die an Wettkämpfen teilnehmen und natürlich auch für Triathleten die quasi vom ersten Laufschritt an die richtige Technik beherrschen wollen, aber natürlich auch für Fortgeschrittene, die ihre Technik noch optimieren wollen.

Vorteile des Tristyle Lauftechniktrainings

  • Geschulte und professionelle Trainer, die schon lange im Leistungssport tätig sind analysieren dich nach bestem Wissen und Gewissen.
  • Mittels Videoanalyse siehst du die einzelnen Phasen deiner Lauftechnik im Detail und lernst so noch besser, unsere Tipps umzusetzen.
  • Du bekommst nach dem Training eine individuelle Analyse und deine persönlichen Trainingsempfehlungen im pdf Format!

TrainerElisabeth Niedereder

Buchbar Einzeltraining:

Ort: Tristyle Studio Wien oder nach Vereinbarung

Dauer: 60 – 75min

Kosten: 95,- pro Einheit

Buchbar als Gruppentraining:

entweder in der Tristyle Academy als zertifizierter Kurs (nächster Termin ist der 14.01.2018) oder auf Anfrage auch als Gruppe (ab 3 Personen) zu einem individuellen Termin möglich (Preis nach Absprache).

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