Einmal Langdistanz, immer Langdistanz – oder wie war das?
Jochen erzählt als „average age grouper“ aus seinem Triathlonalltag und wie er nach langer „Abstinenz“ auf der Langdistanz doch 2024 wieder einen Angriff auf dieser starten möchte und warum es genau die Challenge Roth sein soll.
Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder erklärt aus trainings- und sportwissenschaftlicher Sicht worauf es jetzt ankommt, und mit welchen Tipps Jochen sein Ziel – nämlich gesund und zufrieden zu finishen – am besten erreichen kann.
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Weitere InformationenDiese Folge anhören auf:
Alles zu Elisabeth Niedereder und dem Tristyle-Studio findest du auf www.tristyle.at/ueber-uns/
Ein Podcast von und mit: Elisabeth Niedereder, Jochen Gold und Dieter Kschwendt-Michel
Aufnahmen, Schnitt, Mastering: musikdesign.at
Im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. – Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍.