Tipps von Profis für Sport & Ernährung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & post partum – was sind professionelle Empfehlungen, was sollte man lieber bleiben lassen? Braucht man Supplements und wenn ja, welche?
Im Talk mit Biohacker Martin Gratzer erklärt Sport- & Ernährungsexpertin Elisabeth Niedereder, die selbst bereits Mutter ist, was sinnvoll ist und was man besser nicht machen sollte.
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Weitere InformationenDiese Folge anhören auf:
Ein Podcast von und mit: Elisabeth Niedereder, Martin Gratzer
Moderation: Dieter Kschwendt-Michel
Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter
Im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. – Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍.