Dein erster Marathon steht vor der Türe und du bist dir nicht sicher, ob du am richtigen Weg bist?
Was kann ich in den letzten Wochen noch richtig oder komplett falsch machen, wie teste ich die Sporternährung am besten und welche Tipps & Tricks gibt es noch, die dir helfen können, erfolgreich ins Ziel zu kommen?
Das alles erfährst du in diesem Podcast von Laufprofi, Sportwissenschaftlerin & Tristyle-Headcoach Elisabeth Niedereder im Gespräch mit Dieter Kschwendt-Michel.
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Weitere InformationenDiese Folge anhören auf:
Alles zu Elisabeth Niedereder und dem Tristyle-Studio findest du auf www.tristyle.at/ueber-uns/
Sämtliche Informationen zum Aus- und Weiterbildungsprogramm sowie den Inhalten und ReferentInnen der Tristyle-Academy erhältst du via www.tristyle-academy.at
Ein Podcast von und mit: Elisabeth Niedereder
Moderation: Dieter Kschwendt-Michel
Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter
Im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. – Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍.