Suchst du nach der idealen Begleitung für deinen nächsten Long Jog oder eine 90minütige Trainingseinheit? Im ersten Tristyle Long Jog Special erzählt Elisabeth Niedereder im Wechsel mit ihren persönlichen Musik-Playlist über ihren sportlichen und beruflichen Werdegang, die Hochs und Tiefs des Leistungssport und was dieser mit beruflicher Selbstständigkeit zu tun hat.  – Kurzweilig, motivierend und informativ.

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Inhalte

In Folge 9 wird ein völlig neues Format des Push Your Limit Podcasts von Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder vorgestellt. Spannende Erzählungen im Wechsel mit motivierender Musik fürs Training sind die ideale Begleitung für den nächsten Long Jog oder eine längere Ausdauereinheit am Rad, beim Walken oder im Fitnesscenter.

Im ersten Long Jog Special erzählt Elisabeth Niedereder wie sie zur Leichtathletik und dem Leistungssport kam, wie sich ihr sportlicher Werdegang mit allen Hoch und Tiefs gestaltet hat, dass Verletzungen und Rückschläge, aber auch Erfolge und lehrreiche Episoden dazu gehören und wie sie dies alles für ihre berufliche Selbstständigkeit und den erfolgreichen Aufbau ihres Unternehmens nutzen konnte.

Persönliche Einblicke untermalt mit Lissis Playlist, ihren Lieblingssongs zum Laufen, lassen die 90 Minuten wie im Flug vergehen.

Elisabeth Niedereder, Tristyle Gründerin und Inhaberin

Alles zu Elisabeth Niedereder und dem Tristyle-Studio findest du auf www.tristyle.at/ueber-uns/

Sämtliche Informationen zum Aus- und Weiterbildungsprogramm sowie den Inhalten und ReferentInnen der Tristyle-Academy erhältst du via www.tristyle-academy.at

Ein Podcast von und mit: Elisabeth Niedereder, Dieter Kschwendt-Michel