Road to Roth – Part 2
Jochens Langdistanz-Vorbereitung nimmt Formen an: bestens betreut durch das Tristyle-Team geht [...]
Mit freiem Kopf „da rennt da Schmäh“
Viele laufen um den Kopf freizukriegen, aber manche brauchen es auch, [...]
Road to Roth – Part 1
Einmal Langdistanz, immer Langdistanz – oder wie war das? Jochen erzählt [...]
Training bei Hitze – die besten Tipps für den Sommer!
Sommer, Sonne, Sonnenschein – gibt es was Schöneres? Die Meinungen der [...]
Physik im Sport – was du unbedingt wissen solltest!
Die meisten von uns kennen Physik nur mehr aus der Schulzeit, [...]
Average Age Grouper – Mut zur Mittelmäßigkeit im Sport!
Wie fühlt es sich an, "average" zu sein oder ein sogenannter [...]
Laufen mit Hund – die besten Tipps für deine Fellnase & dich!
Du möchtest gerne mit deinem Hund laufen gehen, aber du weißt [...]
Fit & gesund mit 50 plus – die besten Tipps!
Ist 50 das neue 40? Oder sogar das neue 30? Doch [...]
Die besten Tipps für deinen Marathon!
Der erste Marathon steht bevor und du hast Angst, alles falsch [...]
Laktattest zur Trainingssteuerung – worauf es wirklich ankommt!
Laktattest - was ist denn das? Solltest du davon noch nie [...]