Rückschläge im Training – wie am besten damit umgehen?
Die Off-Season hätte für mich fast nicht besser laufen können. Beim [...]
Warum (auch) Marathonläufer von Bergläufen profitieren
Wir Marathonis haben üblicherweise zwei große Ziele in unserem (Lauf-)Jahr: Den [...]
Achtung Überlastung – Richtig trainieren nach dem Marathon!
Wer kennt das nicht: Nach einem gelungenen Wettkampf, bei dem man [...]
Fernbetreuung: viel reisen und viel trainieren
Egal ob aufgrund von Job, Ausbildung oder Lebenspartnern: auch Läufer kommen [...]