Emanuel, you are an IRONMAN!
Die Oberschenkel fühlen sich an wie Butter, sind leer, tun weh. [...]
Warum das Internet kein guter Personal Trainer ist
Der Plan für den Marathon oder das Workout aus dem Internet [...]
Aus Fehlern lernt man…
Nach dem Trainingsplan von Tristyle, unter der Obhut von Lissi trainierend, [...]
Zwischenbilanz!
Über zwei Monate hinter mir, gut sieben Monate vor mir. Mittendrin, [...]
Ciao Italia, ciao Verona!
Ragazzi, come vola il tempo! Oder auf gut Deutsch: "Kinder wie [...]
Winter is coming!
Jede Läuferin und jeder Läufer hat so seine Lieblingsjahreszeit, in der [...]
Was macht der Radfahrer im Winter?
Spätestens wenn sich die Temperaturen der 10°C nähern und die Ausfahrten [...]
Wie finde ich den richtigen Wettkampf?
Was vor einigen Jahren noch etwas unvorstellbar war, ist heutzutage bereits [...]