Warum tut man sich das an?
Warum erkennt man im Alter von knapp 45 Jahren, dass man [...]
Warum erkennt man im Alter von knapp 45 Jahren, dass man [...]
Kribbeln, Schmetterlinge im Bauch, Nervosität. Mein emotionales Empfinden, bei der Anmeldung [...]
Beinahe alle in meinem Umfeld, insbesondere jene, mit denen ich beruflich [...]
Der Plan für den Marathon oder das Workout aus dem Internet [...]
Erster Tag des neuen Jahres, kein Laufen, kein Radfahren, wenig schwimmen [...]
Ein neues Sportjahr bringt immer wieder auch neue Ziele und wie [...]
Laktaktschwelle, Rundenpace, Schrittfrequenz. Werte, die heutzutage Bestandteil eines strukturierten Trainings sind. [...]
Nach dem Trainingsplan von Tristyle, unter der Obhut von Lissi trainierend, [...]
Über zwei Monate hinter mir, gut sieben Monate vor mir. Mittendrin, [...]